海倫's 香氛手札 Helen's Fragrance Note

季節交替和溫差大的時節，就是海倫敏感肌生氣氣鬧脾氣的時候，為了安撫海倫易乾癢的敏感肌，海倫總會準備一套換季專用的保養護膚品備著，且因為季節不同，需要的也不同，在夏季裏最需要的除了保溼當然是潤色防曬品囉。

海倫從小學芭蕾，最記得舞蹈老師耳提面命的提醒，一天沒練舞妳自己知道，二天沒練舞老師知道，三天沒練舞所有人都知道，指的是芭蕾舞需要每天練習若一天沒練柔軟度和肌力都會有落差，其實這個概念海倫總覺得什麼事都套的上，例如肌膚保養，也是累進的，海倫覺得什麼時後開始保養都不算晚，但真的要每天勤做保養，不論是擦在身上、臉上或吃進肚子裏的保養，都是要日日進行的。

好膚質的保養根本 就是先洗淨肌膚

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夏天來了、夏天來了、夏天來了

收納是種美學海倫的瓶瓶罐罐多，又愛香水又愛乾燥花，老爺已經釘了二個櫃子給海倫還是爆炸放不下，以前總是有駱駝心態，收納就是全部掃進櫃子裏眼不見為淨，但其實這樣一來找東西會更不容易，而且一但塞進櫃子裏忘了，需要時又重新買，也是很腦人的事情，要如何收納又能點綴生活空間，海倫是個容易變心的女人，今天想這樣放，明天又變心了，如何來去不留痕跡，海倫總是立馬想到"3M無痕收納"。

從海倫開始學會使用保養品開始，從沒換過關於能淨白肌膚的保養品，海倫膚色並不白晰算是健康膚色，加上念書時期也還不懂防曬臉上的曬斑、雀斑就默默的跑出來，依海倫用淨白肌膚保養品的習慣除了乳液、乳霜，精華乳、精華液是一定要有的。

柴、米、油、鹽、醬、醋、茶這開門七件事，也是婆婆媽媽料理必備, 現代人追求健康生活，低鹽、低糖、少油，對於食材及調味料的選擇都非常留意，海倫的婆婆因為身體曾經出過狀況，所以對"吃"這件事十分的注重，且在食材及調味料的選擇上都會細心選擇，因為她覺得要吃進肚裏的東西都會影響健康，就連洗菜這件事她都非常仔細，希望吃進肚子的都是能健康吸收的東西，所以，海倫家的三餐都不假他人之手，從早餐到晚餐婆婆都親手料理，家人總是享受婆婆親手做的餐點。

夏季卸妝海倫都會特別仔細的卸 主要是因為都會加強防曬

JO MALONE 珍茗系列

海倫的敏感膚質除了挑保養品，就連洗面乳也很挑剔，若不適合海倫敏感性膚質的洗面乳，洗完臉後就會覺得緊繃、乾癢，洗完臉後從浴室走到房間的時間就很想趕緊拿化妝水擦上，免得覺得又緊繃臉又癢，當然這麼一來這條洗面乳就被海倫淘汰出局啦，記得有一次臉過敏的很嚴重，泛紅、乾癢還微微的脫皮，愛漂亮的海倫二話不說一定先看皮膚科醫生啦，那時因為工作必須要化些淡妝，原本醫生是建議海倫暫時不要用洗面乳洗臉，但化了妝、卸妝後不用洗面乳總覺得會殘留洗不乾淨，醫生無耐的看看我說，若真覺得洗不乾淨，妳試試露得清的洗面乳好啦，就這樣海倫一直記得醫生提醒，對露得清留下深刻印象。