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海倫的媽媽由海倫青春期開始,就會在女生最不舒服的那幾天留意海倫是否有不舒服,或需要補充營養海倫媽媽覺得月事那幾天,養分和經血的流失,除了氣色不好之外,也怕缺鐵造成貧血,在經期過後海倫媽媽也會燉四物湯給海倫,所以一直以來,海倫都沒有別人經痛、或生理期不適的困擾,因為媽媽總把海倫照顧的很好,當然海倫也很好奇,若東方女性是靠中藥調理照顧生理期的不適,那西方女性是如何照顧自己呢?

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